【無料なのに超詳しい】アトピー治療ガイドブックを読もう

 投稿日    最終更新日 2016/03/28

おすすめのアトピー性皮膚炎治療ガイドブック
ご自分やお子さんのアトピー性皮膚炎を治すために、色々と情報収集や勉強をしている。

色々な本を読み、インターネットでアトピー関連のサイトをたくさん見ている。

でも、

どの情報が本当なの?アトピーを治すためにはどれが一番良いの?

いろんな情報を集めすぎて、混乱してしまった・・・。

色々な治療法を試したけど、全然良くならない。むしろ悪化した・・・。

のような状況になってしまっている。

 

そんな場合には、

『よくわかるアトピー性皮膚炎』(日本アレルギー協会)

という、無料で読める一般向けのアトピー性皮膚炎治療ガイドブックがおすすめです。

いや、おすすめというより、「必読」と言っても良いかもしれません。

 

読めば、アトピー性皮膚炎についての正しい情報が分かり、ご自分の中にあったアトピーに関する誤った知識や誤解に気づくと思います。

そのことが、上のような不安や混乱を解消することに繋がります。

 

この記事では、この日本アレルギー協会のガイドブック『よくわかるアトピー性皮膚炎』に関して、

  • なぜ強くおすすめするのか?
  • その概要
  • なぜアトピーについての勉強が必要なのか?

についてお話したいと思います。


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1. ガイドブックのダウンロードはこちらから

日本アレルギー協会って?

アトピー治療ガイドブック『よくわかるアトピー性皮膚炎』を発行しているのは、公益財団法人日本アレルギー協会という団体です。

日本アレルギー協会は、昭和42年に厚生省所管の財団法人として設立され、アレルギーについての知識の普及・啓蒙・研究助成を行っている機関です。

内閣府からも公益財団法人の認定を受けている、平たく言えば「まともな」機関であると言えます。

ご紹介しているガイドブックも、長年に渡って子どものアレルギー治療・アトピー治療にあたっている大矢幸弘医師が執筆・他の医師が監修したものであり、信頼性の高い情報です(大矢医師は、NHKなどのメディアに出演経験もある、第一人者です)。

2. なぜ「必読」なのか?

『よくわかるアトピー性皮膚炎』のガイドブックについては、後でじっくりとお読みいただくとして、

ここでは、このガイドブックがなぜ「必読」なのか?についてお読み頂ければと思います。

2-1. アトピーに関する情報は玉石混淆

書籍やインターネット上のサイトでは、アトピー性皮膚炎についての色々な情報が発信されています。

そして、本やサイトによって、言っていることが正反対だったりします。

役に立つ情報もたくさん有りますが、間違った情報・偏った治療法などの有害な情報もたくさん混じっています。

まさに、良い物も悪いものもごっちゃになっている、「玉石混淆」と言った感じです。

 

これらの大量・雑多な情報の中から、「正しい」と思われる情報・治療法を見つけ出すことはかなり難しいと言えます。

ですから、「何が本当なのか?正しいのか?」と迷ってしまうことは、ある意味当然です。

2-2. ベースとなる知識をまずは身に付ける

ただ、アトピー性皮膚炎に関する基礎知識・正しい知識を身に付けていれば、

このような雑多な情報の中から、「まともな」情報のみを拾い上げることが出来ます。

そして、アトピー性皮膚炎に関するベース(基盤)となる知識は、

『よくわかるアトピー性皮膚炎』を読めば、得ることが出来ます。

 

つまり、

  • ガイドブックを良く読み、アトピーについての正しい知識(ベースとなる知識)を身につける。
  • アトピーに関する情報収集の際に、「明らかに誤り」である情報は除外できる。
  • 混乱せず、不安な状態にならない。精神的な余裕も生まれる。

ということです。

 

アトピー性皮膚炎と付き合っていく中で、誤った治療法・偏った治療法に取り組むことは、アトピーの悪化・重症化のリスクを伴います。

実際、私は学生時代に2度、誤った治療法を信じて無理な脱ステロイドに取り組み、悲惨な目に遭いました。

 

そして、私のように誤った治療法・情報を信じてしまう原因は、

アトピー性皮膚炎に関する正しい知識・基礎的な知識を持っていない

ということです。

また、アトピー性皮膚炎について色々と情報収集をして必要な知識を得ようとしても、情報を集めすぎて混乱し、精神状態に余裕がない場合、偏った情報・治療法を信じてしまう危険性が高まります。

このような意味で、ベースとなるアトピーの正しい知識を身につけることは、とても重要なのです。

2-3. アトピーの標準的な治療方法・手順が分かる

多くの皮膚科医が推奨するアトピー性皮膚炎の治療法は、

  1. 保湿(スキンケア)をしっかりと行う。
  2. ステロイド外用薬をきちんと適切に使う。
  3. アトピー悪化原因を探し、除去する。

という3つのポイントを基本とするものです。

そして、このようなアトピー治療法は「標準的な治療法」と言われています。

このような一見「当たり前」のように思える治療法にしっかりと腰を据えて取り組み、最終的には保湿(スキンケア)だけで日常を過ごせる状態を目指すこと。

これが、最善のアトピー治療方針だと私は考えます。

更に詳しく

マウスを合わせると記事の説明が表示されます。リンク先の記事は別タブで表示されますので、後で読むことが出来ます。 タイトルをタップすると記事の説明が表示され、もう一度タップするとリンクが開きます。別タブで表示されますので、後で読むことが出来ます。

私は、サプリメントや民間療法に頼った脱ステロイドに2回挑戦し、悲惨な目に遭いました。

しかし、上のようなアトピーの「標準的な治療法」によって、アトピーは劇的に改善し、ほぼコントロール下に置くことが出来ました。

 

このような経験と、アトピー性皮膚炎に関する勉強を根拠に、

  • アトピー性皮膚炎の標準的な治療法にしっかりと取り組む。
  • その際には、アトピー性皮膚炎に関する基礎的な知識は身に付ける。
  • サプリメントや代替療法などは、必要に応じてあくまでも「プラスアルファ」として取り入れる。

という治療スタンスがベストだと考えています。

こういう意味で、アトピー性皮膚炎に関する正しい知識と標準的な治療法について詳しく分かる、このガイドブックはとても役に立ち、「必読」だと私は思うわけです。

是非、このガイドブックをお読みになり、アトピー性皮膚炎の標準的な治療法についての理解を深めて下さい。


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2-4. アトピーについて勉強しないといけない理由

アトピー性皮膚炎について正しい知識を得るための勉強や情報収集をして下さい!

と言われても、

いや、勉強が必要なのは理解できるけど、勉強って嫌いなんだよね・・・。

と思われるかもしれません。

しかし、「アトピー性皮膚炎を良くするためには勉強・情報収集が必要不可欠である理由」を理解できれば、「ちょっと勉強してみようかな」という気になるはずです。

勉強が必須である理由は2つあります。

  • 自分の中のステロイド外用薬に関する誤解を取り除くため。
  • アトピー悪化原因は何なのか?について詳しく知るため。

の2つです。
標準的な治療法に拒否感を感じる場合、その原因はおそらくステロイド外用薬に対する「誤解」です。

ステロイド塗り薬は重大な副作用があるから、使ってはいけない

などの誤った知識があるからです。
「ステロイド外用薬で皮膚の炎症を抑える」という手順は、アトピー治療には欠かせないものですから、このような誤った知識はアトピー改善の妨げとなってしまいます。

 

しかし、ステロイド外用薬に関する正しい知識を得て誤解を解けば、ステロイド外用薬をきちんと適切に使うことが出来るようになります。

このことが、アトピーに関する勉強が必要である1つ目の理由です。

 

次に2つ目の理由についてです。

ステロイドを塗って炎症を抑えても、生活環境や食生活・ご自分の体質がそのままであれば、大抵の場合、再び皮膚に炎症が出ます。

生活環境・食生活・体質などのなかに、自分のアトピー悪化原因が在るからです。

これらのアトピー悪化原因が何か?を特定し、除去していくことをしない限り、アトピーの皮膚炎は再発を繰り返す可能性が高いです。

そして、「自分のアトピー悪化原因は何なのか?」ということを特定する過程で、アトピー性皮膚炎についての情報収集・勉強が必須になります。
これが、勉強が必要な2つ目の理由です。

 

アトピー性皮膚炎の状態が酷いときには、「よっしゃ勉強しよう」という精神状態にはなかなかなりませんが、「少しずつ」でもいいので、知識を増やしていくイメージを持つと良いと思います。

そのスタートとして、『よくわかるアトピー性皮膚炎』は最適です。是非読んでみてください。

3. まとめ

ここまで、

アトピー性皮膚炎を改善するためには、
アトピーに関する正しい知識を得て、標準的な治療に取り組み、
ご自分のアトピー悪化原因を探してくことが大切。

ということをお伝えするために、クドクドとお話して参りました。

しかし、ここまで私がしつこいのは理由があります。

それは、

誤った情報に基づく脱ステロイドを行い、悲惨な目(アトピー重症化)に遭ってほしくないから

です。特に、子どもや思春期の学生さんには、自分と同じような辛い経験をしてほしくありません。

私と同じ轍を踏まないようにするには、まずはアトピーについての基礎的な知識を得ることです。

是非、面倒くさいと感じても、『よくわかるアトピー性皮膚炎』のガイドブックをお読み下さい↓


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